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来源:好招商食品网 美食制作 零零落落2011  |  2023-01-08
主料:
鸡肉小半只莲藕1段山药1根花生100g枸杞50粒

辅料:
老姜1块料酒2.5毫升大葱4小段食盐适量

山药莲藕鸡汤的做法步骤

1.新鲜鸡肉处理干净后,斩块;这一步可以请店家代劳;

2.锅里倒入清水,放入鸡肉、拍散的老姜、料酒,冷水煮开后,捞出洗净;

3.花生剥壳,洗净备用;

4.莲藕去皮,洗净,切大块;

5.山药处理方法同上;去皮,洗净,切大块;

6.将鸡肉、大葱段、姜片放进炖盅里;

7.将花生莲藕山药一并放入,倒入适量清水;

8.选择“肉类”,炖3个小时;

9.2.5个小时候,调入枸杞,适量盐;

10.鸡汤炖好后,趁热食用哦。

小窍门&温馨提示

1、鸡肉煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味;
2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质;
3、调料只需盐即可,最后半个小时放入就好;


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